Angebot
Wir bieten sportpsychologisches/ mentales Training für/bei
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LeistungsportlerInnen
(Einzel- und Teamsport)
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TrainerInnen/Coaches
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Sportteams
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HobbysportlerInnen
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Anliegen im Jobbereich bzw. beruflichen Kontext und anderen Leistungsbereichen (Musik etc.)
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SportlerInnen
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Langfristige und unmittelbare Wettkampfvorbereitung
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Problembeseitigung durch Erlernen unterschiedlicher mentaler Techniken
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Langfristiges, mentales Training
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Mentale Unterstützung beim Wiedereinstieg nach Verletzungen
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Selbstbewusstseinsförderungs-techniken
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Kommunikation mit TrainerIn und Team
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Zielsetzungstraining
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Konzentrationstraining
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Visualisationstraining
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Erstellen von "Routinen"
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Einstellungstraining
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Arbeitsphilosophien überdenken
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Entspannungs- und Aktivierungstechniken
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Wettkampfsimulations- und Prognosetrainings
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Gedankensteuerungstraining
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Selbstgesprächsregulierung
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Stressmanagementverbesserung
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Arbeiten am sozialen Umfeld
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Im Hobbysportbereich:​
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Motivationstechniken "Wie überwinde ich den inneren Schweinehund?"
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Unterstützung bei der Trainingsplanumsetzung im Alltag
TrainerInnen
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Kommunikation im Team/ im Verein/ im Verband
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Unterstützung beim Handling verschiedener AthletInnen-Persönlichkeitstypen
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Stressmanagement im TrainerInnenberuf
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Unterstützung bei der langfristigen und unmittelbaren Wettkampfvorbereitung
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Diskussion des TrainerInnenalltags mit neutraler Person
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Kommunikationstraining
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Problembeseitigung durch Erlernen unterschiedlicher mentaler Techniken
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Teams
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Langfristige und unmittelbare Wettkampfvorbereitung
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Verbesserung der Zusammenarbeit und Kommunikation im Team
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Konfliktmanagement in Sportteams
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Teambuilding
Erfahrungen
Erfahrung als selbstständige Sportpsychologin im Bereich:
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(Hoch-) Leistungssport: Einzel- und Teamsport
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Zusammenarbeit mit Nationalteams
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Training von Kindern und Jugendlichen im Bereich Mentaltraining
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Motivationstraining mit HobbysportlerInnen
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Organisation von Teambuildingevents
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in den Sportarten:
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Tennis, Eishockey, Handball, Orientierungslauf, Ski Alpin, MTBO, Schießsport, Fussball, Baskettball, uvm.
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