Sportpsychologische Einzelbetreuung

Für wen die 1:1-Betreuung gedacht ist

Die Einzelbetreuung richtet sich an Sportler:innen, die gezielt an ihrem Kopf arbeiten wollen – vom jugendlichen Hobbysportler bis zur Hochleistungsathletin:

  • Leistungssportler:innen (Einzel- und Teamsport), die im Wettkampf abrufen wollen, was im Training funktioniert

  • Hobbysportler:innen, die Motivation und Dranbleiben trainieren wollen – Stichwort innerer Schweinehund

  • Verletzte Sportler:innen, die beim Comeback das Vertrauen in den eigenen Körper wiederaufbauen

  • Menschen in anderen Leistungsbereichen – Beruf, Musik, Prüfungen: Die Methoden sind dieselben

Woran wir arbeiten – und mit welcher Erfahrung

Langfristige und unmittelbare Wettkampfvorbereitung, Konzentrations- und Visualisierungstraining, Routinen, Selbstvertrauen, Umgang mit Druck und Rückschlägen – immer abgestimmt auf dich, deine Sportart und deine Saison. Kein Schema F.

Karin Leonhardt ist Sportpsychologin und Sportwissenschafterin, ehemalige Leistungssportlerin und seit vielen Jahren selbstständig tätig – unter anderem in Tennis, Eishockey, Handball, Orientierungslauf, Ski Alpin, Schießsport, Fußball und Basketball, auch in Zusammenarbeit mit Nationalteams. Was in der Betreuung besprochen wird, bleibt dort: Sportpsycholog:innen unterliegen der Schweigepflicht.

Wo wir arbeiten

In der Praxis in Deutsch Kaltenbrunn im Südburgenland, online in ganz Österreich und Deutschland – und auf Wunsch direkt im Trainingslager, dort, wo Wettkampfvorbereitung wirklich stattfindet. Termine in Graz sind nach Vereinbarung möglich.

So startest du

Der erste Schritt ist ein kostenloses Erstgespräch, idealerweise online: Anliegen klären, Chemie prüfen, Plan skizzieren. Danach entscheidest du, ob wir weitermachen. Alle Details unter Ablauf & Kosten – die Honorare folgen der ÖBS-Empfehlung.

Häufige Fragen

Wie viele Einheiten brauche ich?

Kommt aufs Thema an – von wenigen Sitzungen bis zur Saisonbegleitung. Das besprechen wir ehrlich im Erstgespräch.

Arbeitet Karin auch mit Teams?

Ja – alles dazu unter Teams & Vereine.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren – oder alle Leistungen im Überblick ansehen.